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2023/10/3~2023/11/2 / 新宿区 / โรงเรียน / สัมมนา
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สิ้นสุดแล้ว
สถานที่จัดงาน | |
---|---|
ที่อยู่ | 新宿区 |
กำหนดการ | 2023/10/3~2023/11/2 |
เวลา |
- [รายละเอียดเวลา]
- [เข้าถึง]
- [รายละเอียดสถานที่]
เบอร์ Web Access 1331679
働く人のストレスマネジメント講座
変化の多い時代の中で、働く人は日々多くのストレスにさらされています。
ストレスとの付き合い方や対処法を一緒に考える
2つの講座を開催します。
ストレスとの付き合い方や対処法を一緒に考える
2つの講座を開催します。
- [ติดต่อเรา]
- https://www.city.shinjuku.lg.jp/kenkou/ochiai01_000001_00001.html
- [สมาชิกที่ลงทะเบียน]新宿区
- [ภาษา]日本語
- วันที่ลงทะเบียน : 2023/09/02
- วันที่โพสต์ : 2023/09/02
- วันเปลี่ยนแปลง : 2023/09/02
- จำนวนรวมของการเปิดดู : 1206 คน
ストレスとの付き合い方や対処法を一緒に考える
2つの講座を開催します。
第1回:
仕事に行きたくない…、そんな気持ちを抱える方は
少なくないかと思います。
これって誰にでもあること…?それともうつ病…?
そんな風に悩まれる方もいらっしゃるかもしれません。
多くの臨床経験をお持ちで、数多くの著書も執筆している
名医・春日武彦医師を講師にお迎えし、
Youtubeオンデマンド配信を行います。
先生と一緒に、現状の見立てと対策を考えましょう。
第2回:
ストレスやプレッシャーが多い中、脳を休め、集中力を高め、
幸福度をあげる方法としてマインドフルネスが注目されています。
今、この瞬間に経験されることへの気づくのレッスンでもある
マインドフルネスを体験し、
不安やイライラを手放し、心の静寂を見つけてみませんか?
多くの患者、医療者へマインドフルネスプログラムを提供してきた
朴先生を講師にお迎えし、講演を行います。
土曜日の昼下がり、一緒に癒しの時間を過ごしませんか?
第1回は、Youtubeオンデマンド配信でお送りします。
第2回は、会場で集まり、皆でマインドフルネスを体験したいと思います。
ぜひお気軽にお申込み下さい。